Jóga gyerekeknek🧘♀️👣
Jóga gyerekeknek🧘♀️👣 A jógagyakorlatok során a gyermekek sokféleképp megmozgatják izmaikat, miközben jobban megismerik testüket és annak funkcionalitását. Így a jóga rendszeres gyakorlásával jelentősen javul a testtartás, rugalmasabb és erősebb izmokra tehetnek szert a kicsik.A jóga segítségével megtanulnak lenyugodni, elcsendesedni, ezáltal testi-lelki egyensúlyra találni. A koordináció képessége kis gyakorlással automatikussá válik, a gyermek pedig egyre ügyesebb … Olvass tovább